DESCRIPCIÓN DEL CURSO:
Durante este curso, aprenderás técnicas y herramientas que te permitirán trabajar de forma directa con diferentes elementos que son fundamentales para desarrollar un bienestar personal duradero.
OBJETIVOS:
- Hacer un Diagnóstico Positivo para identificar y reforzar los recursos positivos existentes en cada persona.
- Reconocer y reformular los mitos y trampas más comunes de la felicidad.
- Potenciar las emociones positivas sin convertir el ejercicio en una evitación de la realidad.
- Utilizar recursos y fortalezas personales para experimentar Flow y aumentar los momentos de felicidad.
- Crear planes de acción y crecimiento personal basados en fortalezas.
- Relacionarte con tu vida de forma incondicionalmente positiva, pase lo que pase.