DESCRIPCIÓN DEL CURSO:

Durante este curso, aprenderás técnicas y herramientas que te permitirán trabajar de forma directa con diferentes elementos que son fundamentales para desarrollar un bienestar personal duradero.

OBJETIVOS:

  • Hacer un Diagnóstico Positivo para identificar y reforzar los recursos positivos existentes en cada persona.
  • Reconocer y reformular los mitos y trampas más comunes de la felicidad.
  • Potenciar las emociones positivas sin convertir el ejercicio en una evitación de la realidad.
  • Utilizar recursos y fortalezas personales para experimentar Flow y aumentar los momentos de felicidad.
  • Crear planes de acción y crecimiento personal basados en fortalezas.
  • Relacionarte con tu vida de forma incondicionalmente positiva, pase lo que pase.